HIGH5 Nutrition > Výživové plány
Výživové plány

Basketbal

Basketbal představuje tzv. intervalový typ výkonu se střídáním intenzity zatížení. Intenzita zatížení je středně vysoká až maximální. Metabolické krytí zajišťuje během výkonu především anaerobní glykolýza a aerobní fosforylace. Zdrojem energie je tedy především glykogen = sacharidy. PALIVO PRO BASKETBAL Vaším vysokoenergetickým palivem jsou sacharidy – umožní Vám podat intenzivní výkon i v druhé polovině utkání, […]

Házená

Házená představuje tzv. intervalový typ výkonu se střídáním intenzity zatížení. Intenzita zatížení je středně vysoká až maximální. Metabolické krytí zajišťuje během výkonu především anaerobní glykolýza a aerobní fosforylace. Zdrojem energie je tedy především glykogen = sacharidy. PALIVO PRO HÁZENOU Vaším vysokoenergetickým palivem jsou sacharidy – umožní Vám podat intenzivní výkon i v druhé části zápasu, […]

Baseball

Baseball představuje tzv. intervalový typ výkonu se střídáním intenzity zatížení. Intenzita zatížení je středně vysoká až maximální. Metabolické krytí zajišťuje během výkonu především anaerobní glykolýza a aerobní fosforylace. Zdrojem energie je tedy především glykogen = sacharidy. PALIVO PRO BASEBALL Vaším vysokoenergetickým palivem jsou sacharidy – umožní Vám podat intenzivní výkon i v poslední části zápasu, […]

Americký fotbal

Americký fotbal představuje tzv. intervalový typ výkonu se střídáním intenzity zatížení. Intenzita zatížení je středně vysoká až maximální. Metabolické krytí zajišťuje během výkonu především anaerobní glykolýza a aerobní fosforylace. Zdrojem energie je tedy především glykogen = sacharidy. PALIVO PRO AMERICKÝ FOTBAL Vaším vysokoenergetickým palivem jsou sacharidy – umožní Vám podat intenzivní výkon i v druhé […]

Rugby

Rugby představuje tzv. intervalový typ výkonu se střídáním intenzity zatížení. Intenzita zatížení je středně vysoká až maximální. Metabolické krytí zajišťuje během výkonu především anaerobní glykolýza a aerobní fosforylace. Zdrojem energie je tedy především glykogen = sacharidy. PALIVO PRO RUGBY Vaším vysokoenergetickým palivem jsou sacharidy – umožní Vám podat intenzivní výkon i v druhé části zápasu, […]

Florbal

Florbal představuje tzv. intervalový typ výkonu se střídáním intenzity zatížení. Intenzita zatížení je středně vysoká až maximální. Metabolické krytí zajišťuje během výkonu především anaerobní glykolýza a aerobní fosforylace. Zdrojem energie je tedy především glykogen = sacharidy. PALIVO PRO FLORBAL Vaším vysokoenergetickým palivem jsou sacharidy – umožní Vám podat intenzivní výkon i v druhé části zápasu, […]

Tenis

Tenis představuje tzv. intervalový typ výkonu se střídáním intenzity zatížení. Intenzita zatížení je středně vysoká až maximální. Metabolické krytí zajišťuje během výkonu především anaerobní glykolýza a aerobní fosforylace. Zdrojem energie je tedy především glykogen = sacharidy. PALIVO PRO TENIS Vaším vysokoenergetickým palivem jsou sacharidy – umožní Vám podat intenzivní výkon i v druhé části zápasu, […]

Sportovní drinky s 2:1 fruktózou a kofeinem

Produkty HIGH5 jsou navrženy tak, aby zlepšily váš výkon. Věří jim ti nejlepší atleti světa a dostanou to nejlepší i z vás. Podívejme se nyní podrobně na dvě nejdůležitější složky, které vám pomohou dosáhnout lepšího výkonu – 2:1 fruktózu a kofein. 2:1 fruktóza HIGH5 EnergySource je nová řada sportovních nápojů, které obsahují revoluční formuli sacharidů, známou […]

Rekreační kondiční běh

Výživa pro rekreační běh se nejvíce týká zachování dostatečné energie pro optimální výkon s minimalizací únavy. V tomto článku shrneme naše nejlepší tipy, které vám pomohou efektivně doplňovat energii, elektrolyty a tekutiny. PROČ POTŘEBUJEME SACHARIDY? Sacharidy jsou spolu s tuky palivem a energií pro aerobní výkon. K vyčerpání zásob sacharidů, respektive glykogenu, může dojít po dlouhých […]